Défi Entreprises : Que diriez-vous de former une équipe ETE ?

Il serait très plaisant de former une équipe ETE, qu’en pensez-vous ?

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Prenez part à l’action!

L’INRS sera du Défi Entreprises le 31 mai 2020 à Montréal et le 14 juin 2020 à Québec. Nous vous invitons à participer en grand nombre à cette activité visant à améliorer la santé et la qualité de vie de notre communauté. L’inscription est offerte gracieusement par l’INRS à tous les étudiants et employés.

En participant au Défi Entreprises, vous bénéficierez de conseils de spécialistes et recevrez un programme d’entraînement de 12 semaines adapté à votre objectif. Le tout se terminera par un événement rassembleur auquel participeront toutes les entreprises inscrites.

Lors de l'événement, vous pourrez compléter une ou plusieurs épreuves :

• 5 km ou 10 km, à la marche ou à la course
• Défi Cardio-F.i.t. (circuit de musculation de 15 minutes qui pourra être répété à 1, 2 ou 3 reprises)
• 60 minutes de zumba
• 60 minutes de yoga (nouveauté)

Vous avez jusqu’au 20 avril 2020 pour vous inscrire. Après cette date, des frais s’appliqueront. Un chandail de l’INRS et plusieurs autres avantages sont inclus dans l’inscription.

Pour en savoir plus, consultez la page => Défi Entreprises : Prenez part à l’action!