Venir en vélo au travail réduit le risque de cancer et de maladie cardiaque

Une étude britannique sur la relation entre vélo et risque de cancer ou de maladies cardiaques vient d'être publiée dans le BMJ (British Medical Journal).

L'étude quinquennale portant sur plus de 250 000 "commuters" du Royaume-Uni a également démontré que la marche avait des avantages comparativement à prendre les transports en commun ou à prendre sa voiture.  L'étude compare les personnes qui font un trajet «actif» avec ceux qui sont principalement stationnaires.

Dans l'ensemble et sur la durée de l'étude, 2 430 des citoyens étudiés sont décédés, 3 748 ont été diagnostiqués avec un cancer et 1 110 ont eu des problèmes cardiaques. Toutefois, au cours de l'étude, le cyclisme régulier est corroboré par une réduction de 41% de décès , l'incidence du cancer de 45% et les maladies cardiaques de 46%.

Les cyclistes ont parcouru une moyenne de 48km par semaine, mais plus ils ont fait de vélo, plus l'avantage sur leur santé était important.

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Pour en savoir plus

La source: Gallagher, J (20 avril 2017) Cycling to work can cut cancer and heart disease, says study. BBC News  http://www.bbc.com/news/health-39641122

L'article scientifique: Celis-Morales CA, Lyall DM, Welsh P, Anderson J, Steell L, Guo Y, Maldonado R, Mackay DF, Pell JP, Sattar N & Gill JMR (2017) Association between active commuting and incident cardiovascular disease, cancer, and mortality: prospective cohort study. BMJ 357: j1456  Doi: 10.1136/bmj.j1456

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Photo: WerbeFabrik via Pixabay, CC0 Public Domain