Cours de YOGA à l'INRS

Un cours de yoga vinyasa sera offert à l’INRS (490) pour la session du printemps 2025.

Description : Le cours est pour tous les niveaux et vous invite à bouger et respirer en harmonie. Les postures changent régulièrement pour garder le rythme fluide, tout en étant connecté à votre respiration. C’est un espace où douceur et effort se rencontrent pour créer un équilibre apaisant.

Horaire : mercredi de 12h15 à 13h du 9 avril au 11 juin (10 semaines)

Matériel : Merci d'apporter votre propre tapis de yoga.

Enseignante : Maria, de La Coop de Yoga.

Tarif : Le coût individuel sera établi selon le nombre total de participant-es mais sera compris entre 105 et 124 $ pour la session. L’inscription au cours doit obligatoirement se faire pour la session complète et le paiement est dû avant le 7 avril.

Inscription : Veuillez écrire à isabelle.laurion@inrs.ca si vous souhaitez vous engager. Faites vite, les places sont limitées à 12 et 5 personnes de la session d'hiver sont déjà en liste! Les instructions pour le paiement vous seront envoyées par courriel par la suite.