Cours de yoga à l'INRS

Description : Ce cours, ouvert à tous les niveaux, propose des postures fluides, des étirements et des exercices de respiration qui apportent énergie et bien-être. Chaque séance varie afin de conserver un rythme vivant et d’offrir un bel équilibre entre douceur et défi. L’enseignante adapte également les exercices selon nos demandes.

Enseignante : Émilie, de la Coop de Yoga

Horaire: Les mercredis à la bibliothèque de 12h10 à 12h55 (en commençant le 1 oct., nous aurions 11 séances jusqu’au 10 décembre inclusivement).

Coût : Pour un groupe de 10 à 12 personnes, le tarif varie entre 115 $ et 138 $+Tx par personne pour une session de 11 séances. 

SVP répondez rapidement, idéalement avant le lundi 29 septembre 16h30 puisse le cours commencer le 1 octobre. Il reste 3 places sur 12.

N'hésitez pas à nous contacter par courriel (lan.huong.tran@inrs.ca ou isabelle.laurion@inrs.ca) et nous vous donnerons plus d'information.