Semaine de la santé mentale : Les saines habitudes numériques

Le mercredi 5 novembre, de 12 h à 13 h, l'Université TÉLUQ vous invite à traverser le Jardin Jean-Paul-Lallier et à les rejoindre pour une activité gratuite, offerte en mode hybride, sur un sujet qui nous concerne tous : le bien-être numérique.

 Lors de cette discussion dirigée, trois spécialistes aborderont la question des saines habitudes numériques : 

• le numérique responsable et la réduction de son impact
• les bons usages de la technologie dans l’enseignement à distance
• la recherche d’un équilibre entre connexion et bien-être

Cet échange offrira un état des lieux et des pistes pour réfléchir à nos pratiques numériques pour améliorer notre bien-être. 

Pour vous inscrire, veuillez suivre le lien suivant.